/ Kursdetails
Waldbaden
| Kurs-Nr. | Z747004 |
| Datum | So., 02.06.2024, 10:00 Uhr - 13:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin, insg. 4 Ust. |
| Teilnehmerzahl | ab 7 |
| Entgelt | 18,00 € |
| Anmeldeschluss | 24.05.2024 |
| Leitung | |
|
Jutta Poss |
| Kursort |
Parkplatz Süchtelner Höhen (am Sportpark)
Hindenburgstr. 101, dortiger Parkplatz, 41749 Viersen-Süchteln |
Beim Waldbaden konzentrieren Sie sich voll und ganz auf Ihre Sinne. Es geht darum, den Wald bewusst zu sehen, zu hören, zu fühlen, zu riechen und zu schmecken.
Sie werden Atemtechniken, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen kennenlernen, mit deren Hilfe Sie im wahrsten Sinne des Wortes in die Waldatmosphäre eintauchen können. Die positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele stellt sich meist sofort ein und Sie werden ganz nebenbei Stress abbauen, Ihr Wohlbefinden steigern und Ihr Immunsystem stärken.
Diese Methode wurde durch eine ganze Reihe wissenschaftlicher Studien untersucht.
Sie werden Atemtechniken, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen kennenlernen, mit deren Hilfe Sie im wahrsten Sinne des Wortes in die Waldatmosphäre eintauchen können. Die positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele stellt sich meist sofort ein und Sie werden ganz nebenbei Stress abbauen, Ihr Wohlbefinden steigern und Ihr Immunsystem stärken.
Diese Methode wurde durch eine ganze Reihe wissenschaftlicher Studien untersucht.
Termine
Datum
So., 02.06.2024
Uhrzeit
10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Ort
Parkplatz Süchtelner Höhen (am Sportpark)
Hindenburgstr. 101, dortiger Parkplatz, 41749 Viersen-Süchteln
Hindenburgstr. 101, dortiger Parkplatz, 41749 Viersen-Süchteln
